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Wenn der Kopf nicht mehr still ist: Stress erkennen & bewusst begegnen.
Kennst du das Gefühl, wenn alles zu viel wird? Wenn du innerlich auf Autopilot läufst, To-do-Listen dich jagen und du nicht mehr weißt, wo du anfangen oder aufhören sollst? Willkommen im Club der Gestressten – aber vor allem:
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