Alles, aber kein Standardprogramm
Fokus auf deine Handlungsfähigkeit
1:1 & passend, auch in einen vollen Alltag
Ich hab doch alles... warum fühlt es sich dann nicht so an?!
Dein Leben wirkt von außen perfekt. Job, Familie, Gesundheit – eigentlich ist alles schick. Aber in dir drin? Ständiger Alarmzustand.
„Ich schaff das nicht. Ich bin nicht gut genug. Der Tag hat einfach zu wenig Stunden. Wo bleibe eigentlich ich?!"
Du fühlst nichts. Du funktionierst nur. Jeden Tag. Und niemand fragt, wie es DIR eigentlich geht.
Was wäre, wenn das nicht mehr dein Alltag sein müsste?
Ich helfe dir, wieder die Architektin deines eigenen Lebens zu sein.
Kennst du diese Gedanken?
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„Ich mach es lieber selbst. Sonst gibt's wieder Gemecker."
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„Wenn ich es nicht mache, macht's keiner."
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„Ich darf mich nicht beschweren. Mir geht's doch gut."
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„Andere schaffen das doch auch. Warum ich nicht?!"
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„Keiner sieht, wie es mir wirklich geht."
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„Ich bin schuld, wenn alle unglücklich sind."
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„Es liegt an mir. Ich müsste mich nur besser organisieren."
Schuld. Angst. Scham. Jeden Tag. Still und allein. Das muss nicht so bleiben.
Es liegt nicht an dir...
Du musst dich nicht besser organisieren.
Du brauchst keinen neuen Kalender, kein Zeitmanagement-Seminar und mehr Disziplin ist auch nicht die Antwort.
Du trägst einfach zu viel. Schon viel zu lange. Und du trägst es meistens still.
Was du bei anderen siehst, ist nur Fassade. Nicht ihre innere Gefühlswelt.
Du hast nicht versagt. Das ist Erschöpfung.
Du bist genau richtig, so wie du gerade bist.
Und Erschöpfung braucht keine Selbstkritik – sondern Entlastung.
Genau da fangen wir an.
Was sich wirklich verändert: Für dich und deine Familie
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Gereiztheit und kurze Zündschnur → Mehr Ruhe. Für dich. Und alle um dich herum.
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Alles alleine tragen → Familie als Team – jeder trägt seinen Teil.
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Funktionieren für andere → Energie die wieder fließt – weil du auf dich achtest.
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Unterschwellige Konflikte → Klarere Vereinbarungen. Weniger Reibung. Mehr Leichtigkeit.
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Keine Zeit für dich → Qualitativ bessere Zeit – mit dir. Und mit deiner Familie.
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Permanentes Schuldgefühl → Du erkennst es. Aber es bestimmt nicht mehr, wer du bist und was du tust.
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Angst vor dem eigenen Handeln → Du handelst. Auch wenn vielleicht die Angst noch da ist.
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Scham → Du bemerkst sie. Aber was andere denken? Du weisst, es ist nicht mehr dein Problem
Hallo, ich bin Bianca. Und war genau da, wo du gerade bist...
Ich bin ausgebildete Coach für mentale Gesundheit, Individual Coach, psychologische Managementtrainerin. Und Dipl-Ing. Architektin.
Das hat mich gelehrt, Strukturen zu erkennen, zu planen und umzubauen.
Als ehemalige Führungskraft weiß ich genau wie es sich anfühlt, wenn Leistung und Erschöpfung Hand in Hand gehen.
Ich hatte alles. Familie. Karriere. Reisen… und die Leere. Die Freudlosigkeit. Die Angst. Jeden Tag.
Da saß ich auf einer Incentive-Reise auf Mallorca – bezahlt von der Firma – und dachte nur: "Ich muss kündigen."
Und das hat mir wahnsinnige Angst gemacht.
Dieser Moment hat mir gezeigt:
Das ist nicht das Leben, das ich leben will.
Alles was dann kam war eine Entwicklung. Manchmal nur in Mäuseschritten – aber die Richtung hat gestimmt. Und heute weiß ich: Es war die wichtigste Investition meines Lebens.
Wenn du gerade denkst:"So kanns nicht weitergehen."
darfst du dir jemanden an deine Seite zu holen, der dir helfen könnte.
Und vielleicht bin ich diejenige, die dich begleiten darf. 🩵
Mein Angebot an dich:
Vier Monate 1:1 Betreuung. kein Stundenkontingent, kein Limit. Nur du und ich.
Keine starren Termine die dich stressen. Keine stundenlangen Hausaufgaben. Sondern echte Begleitung – mitten in deinem Alltag. Nur eine WhatsApp entfernt.
Dazu treffen wir uns ca. alle zwei Wochen persönlich – online oder vor Ort. Für die großen Themen. Die kleinen lösen wir zwischendurch, wenn es dir gerade passt.
Meine Garantie an dich, weil ich zu meiner Arbeit stehe:
Wenn du nach vier Monaten die Ziele, die wir gemeinsam definiert haben, nicht erreicht hast – begleite ich dich kostenfrei weiter.
Bis du dein Ziel erreicht hast. So genießt du absolute Sicherheit, dass sich die Investition wirklich lohnt und langfristig positiv wirkt.
Häufig gestellte Fragen
Was ist, wenn ich keine Zeit für die Calls habe?
Das höre ich oft. Und ich verstehe es. Deshalb ist Reframe nicht noch ein Termin in deinem Kalender. Ich bin in deiner Hosentasche – genau dann, wenn du mich brauchst. Morgens um sechs. Mittags zwischen zwei Meetings. Abends wenn alle schlafen.
Geht es mir wirklich schlimm genug für Coaching?
Ich sage dir ehrlich: Warte nicht bis du nicht mehr kannst. Warte nicht bis dein Körper dir das Stopp-Schild hinhält das du bisher ignoriert hast. Burnout ist kein Burnout von heute auf morgen. Er kommt schleichend.
Wenn du diese Seite liest und nickst – ist jetzt der richtige Moment um hinzuschauen. Was genau der richtige nächste Schritt für dich ist – das finden wir gemeinsam im kostenfreien Erstgespräch heraus.
Mein Mann/Lebenspartner versteht nicht warum wir Geld für Coaching ausgeben sollen. Dafür gibt es doch Therapie. Wie gehe ich damit um?
Er hat nicht Unrecht. Therapie ist wertvoll. Und wenn Therapie das Richtige für dich ist – werde ich dir das im Erstgespräch ehrlich sagen. Aber Coaching und Therapie sind nicht dasselbe.
Therapie schaut zurück. Coaching schaut nach vorne. Therapie fragt: Warum bin ich so? Coaching fragt: Was will ich – und wie komme ich dahin?
Und noch etwas: Wenn du heute einen Therapieplatz suchst – wartest du in der Regel 6 bis 12 Monate. Während du weiter funktionierst. Weiter trägst. Weiter wartest.
Ich bin jetzt da. Jeden Tag. Mitten in deinem Alltag. Die Frage ist nicht: Können wir uns das leisten? Die Frage ist: Können wir es uns leisten, dass alles so bleibt wie es ist?
Was ist wenn es nicht funktioniert?
Ich stehe zu meiner Arbeit. Wenn wir die Ziele die wir gemeinsam definiert haben nach vier Monaten nicht erreicht haben – begleite ich dich kostenfrei weiter. Aber ich sage dir auch ehrlich: Der wichtigste Faktor bist du.
Nicht weil ich mich aus der Verantwortung stehle. Sondern weil kein Coaching der Welt funktioniert wenn du nicht mitmachst. Du probierst aus. Du bleibst dran. Du lässt dich ein – auch wenn es mal unbequem wird.
Ich bin an deiner Seite. Deine Motivatorin, die jederzeit für dich da ist. Aber deinen Weg gehen musst du selbst. Manchmal nur in Mäuseschritten – das ist egal, so lange die Richtung stimmt.